O le a le umi e tumau ai ta'avale tapolo?

O Mea e A'afia ai le Ola o le Tapolo Tapolo

Tausiga

O le tausiga o le ki lea e fa'alautele ai le ola ole ta'aloga tapolo. O faiga fa'aleleia lelei e aofia ai suiga o le suau'u, suiga o pa'u, tausiga o ma'a, ma isi siaki masani. O le tausiga faifaipea e mautinoa ai le sologa lelei ma le lelei o le taʻavale tapolo, e faʻaitiitia ai le masaesae ma faʻaumiumi lona ola.

Siosiomaga

O le si'osi'omaga o lo'o fa'agaioi ai le ta'aloga tapolo e mafai fo'i ona a'afia ai lona ola. Mo se fa'ata'ita'iga, o ta'avale e fa'aaogaina i luga o laufanua maupu'epu'e po'o fanua gaoa o le a sili atu ona masaesae nai lo ta'avale e fa'aaoga i luga ole ala laugatasi. E fa'apena fo'i, o ta'avale e fa'aaogaina i tulaga ogaoga o le tau, e pei o le vevela tele po'o le malulu, e mafai ona vave tuai nai lo mea e fa'aaogaina i tau malulu.

Tausaga

E pei o so'o se isi masini, o ta'avale tapolo e fa'aitiitia le lelei ma sili atu ona fa'aletonu pe a matutua. Ole ola ole taavale tapolo e fa'alagolago ile tele o mea e pei ole fa'aoga, tausiga, ma le siosiomaga. Peita'i, o le tele o ta'avale e tumau i le va o le 7-10 tausaga a'o le'i mana'omia ona sui. O le tausiga lelei e mafai ona fa'alautele ai le umi o le ta'avale i tua atu o le olaga masani.

Ituaiga maa

O ta'avale tapolo e mafai ona fa'aola e afi eletise po'o afi kesi, ma o le ituaiga afi e mafai ona a'afia ai le umi o le ta'avale. O taavale toso eletise e masani lava ona sili atu le lelei ma e manaʻomia le itiiti ifo o le tausiga nai lo taavale afi, ae o lemaai totonu o taavale eletise e faʻatapulaʻaina le ola ma e manaʻomia ona sui i nai tausaga uma. E fesuisuia'i le ola o le ma'a e fa'atatau i le lelei o le tausia ma le fa'atumuina o ma'a. O se taavale eletise e tausia lelei e mafai ona oʻo atu i le 20 tausaga ma le tausiga lelei o le maa.

Fa'aoga

O le fa'aaogaina o le ta'aloga tapolo e a'afia ai lona ola. O ta'avale tapolo e fa'aaoga soo, aemaise lava mo taimi uumi, o le a sili atu ona masaesa nai lo taavale fa'aaoga i nisi taimi. Mo se fa'ata'ita'iga, o se ta'avale fa'aaoga i aso uma mo le 5 itula e ono puupuu lona ola nai lo le fa'aaogaina mo le 1 itula ile aso.

taavale tapolo eletise